感冒了是否可以吃皮蛋粥，需要根据具体情况进行判断。如果对皮蛋粥过敏，则不可以食用；如果没有出现不适症状，一般是可以吃的。

1.不可以吃：皮蛋是一种常见的食物，主要由鸡蛋、鸭蛋等制成，其中含有丰富的蛋白质、维生素B2、钙元素等营养成分。而感冒通常是由于身体抵抗力下降时受到细菌或病毒感染所引起的疾病，在患病期间患者可能会出现咳嗽、流鼻涕等症状。如果对皮蛋过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2.可以吃：在患有感冒后，如果只是出现了轻微的咳嗽，并没有其他不适的症状，此时可以适量地喝一些皮蛋粥，因为皮蛋粥中含有一定的水分和碳水化合物，能够补充身体所需的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有助于病情恢复。

另外，在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要加强自身的保暖措施，及时增添衣物，预防着凉的情况发生。