高血压和高血糖，一般没有哪个危害更大的说法。两种疾病都对人体的危害比较大。

1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。其病因尚不明确，可能与遗传因素、饮食因素等有关。患者早期可无症状或仅有头晕、头痛等症状，随着病情发展，可能会出现心律失常、脑出血等并发症。建议患者遵医嘱使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。

2.高血糖：高血糖是指血糖值高于正常范围的情况，可能是由于胰岛素分泌不足、糖摄入过多等原因引起的。如果患者的血糖水平长期处于高水平状态，则容易导致各种急性、慢性并发症的发生和发展，如糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症昏迷等。因此，高血糖对身体造成的危害也相对较大。

在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。同时，还要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分。