夏季包包大便困难，可能是天气较热导致，也可能是消化不良、痔疮、肛裂、肠梗阻等疾病导致。若无法自行区分，建议尽快前往正规医院就诊，在医生的帮助下，明确原因。

1、天气较热：在夏季气温较高，空气较为干燥，而且体内水分也会有所减少，当体内水分不足时，肠道会变得干燥、肠蠕动减慢，加上天气较热，饮水量减少，就会导致排便困难。一般不需要特殊治疗，多喝水，保证饮食营养均衡即可;

2、消化不良：与饮食不当有一定关系，比如经常暴饮暴食，一次性进食过多食物，导致胃肠蠕动缓慢，消化功能不良，就可能出现包包变细的情况，可伴有腹胀、食欲不振等表现;

3、痔疮：可能与久坐、久站等因素有关，痔疮严重时会脱出肛门，无法还纳肛门，可能会导致排便困难，常伴有便血、疼痛、肛门瘙痒等表现;

4、肛裂：可能与长期便秘、腹泻等因素有关，肛管皮肤破裂造成溃疡，从而影响排便，常伴有疼痛、出血、便秘等表现;

5、肠梗阻：多与肠粘连、肠道炎症等因素有关，由于肠内容物无法正常通过肠道，导致排便困难，常伴有腹痛、呕吐等表现。

此外，夏天天气较炎热，应注意多补充水分，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。也可以适当进行运动，促进胃肠道蠕动。