T细胞白血病一般是指T淋巴细胞白血病，该疾病可以通过血液传播、体液传播以及母婴垂直传播等方式传染。

1.血液传播：如果与患有T淋巴细胞白血病的患者共用注射器或输注含有T淋巴细胞白血病患者的血液制品，则可能会通过血液进行传播。因此，在日常生活中要避免与他人共用注射器，并且还要注意个人卫生，勤洗手，以免出现感染的情况。

2.体液传播：如果与患有T淋巴细胞白血病的患者共用餐具或者使用同一台水龙头等物品时，也有可能会导致病毒通过唾液、汗液等体液进行传播。因此在日常生活中要注意个人卫生，饭前便后勤洗手，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

3.母婴垂直传播：如果母亲患有T淋巴细胞白血病，而且正处于发病期间，此时胎儿在宫腔内会受到母体的影响，从而导致胎儿出现先天性T淋巴细胞白血病的情况。建议孕妇及时到正规医院就医治疗，可以在医生指导下服用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等药物进行抗病毒治疗。

除此之外，还可能通过医源性传播的方式传染。如果不小心被传染后，需要积极配合医生进行治疗，以免延误病情。