中度贫血患者通常可以吃补气血的食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。建议患者及时前往医院血液内科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

一、食物

1.补气血的食物：如果出现中度贫血的情况，可能是由于失血过多所导致，也有可能是营养不良等原因所致。此时患者可适当进食红枣、阿胶等具有辅助补气养血作用的食物，有助于改善不适症状；

2.富含铁元素的食物：如动物肝脏、菠菜、木耳等，此类食物中含有丰富的铁元素，适量食用后能够补充机体所需要的铁物质，从而促进红细胞生成，对于缓解上述情况有一定的帮助。

二、药物

若通过饮食调理效果不佳，则需要遵医嘱使用药物进行治疗，比如复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁颗粒、维生素B12片等药物，有利于促进体内血液循环，从而达到补气血的效果。

此外，日常生活中还需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜或过度劳累等情况的发生。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者是紧张，以免影响到疾病的恢复。