牙周炎需要洗牙6次左右，才能彻底清除牙菌斑和牙石，使牙周恢复健康。牙周炎主要是由于牙龈炎进一步发展所致，与牙菌斑和牙石紧密附着，且难以被刷牙清除，需要通过超声波洁治或龈下刮治的方法，才能将牙周结石清除干净。洗牙是指用洁治器械去除龈上牙石和龈下牙石，而后将牙刷洗干净的方法，通常需要就诊1-2次。洗牙不仅可以清除牙菌斑、牙垢、牙结石等，还可以释放出新生的多氧环境，使牙龈周围厌氧菌大量繁殖，从而导致牙周炎加重。由于患者个体情况不同，需要由医生根据患者病情制定洗牙次数，如可以洗1-2次，也可以洗3-4次。

除洗牙外，还要进行龈下刮治术或根面平整术等，才能彻底清除掉牙龈周围的牙石、牙菌斑。如果患者有全身疾病，如血小板减少症、白血病等，则不建议洗牙，可以考虑根面平整术。

日常生活中要注意口腔卫生、早晚刷牙，饭后可使用漱口水漱口，或使用牙线去除食物残渣。定期到医院检查牙齿，如果有大量牙石贴敷或者经常出现食物嵌塞的情况，应尽早到医院进行洁治。大量吸烟、喝浓茶的人群，建议戒烟或者减少喝浓茶的频率。平时可以补充一些维生素C含量丰富的食物，也有助于预防牙周炎。