心力衰竭常导致肺淤血和体循环淤血，严重时可危及生命。心力衰竭多由心肌病变、心肌负荷过重、压力负荷和容量负荷过重等原因所致，心力衰竭冬天预防心衰，应注意保暖、注意休息、适度锻炼、注意饮食、积极治疗原发病等。

1、注意保暖：冬季天气寒冷，抵抗力较弱，一旦感冒容易加重心脏负担，导致心力衰竭急性发作。因此，秋冬季节应注意保暖，尤其是避免着凉，可通过戴帽子等方式进行相应的预防;

2、注意休息：心力衰竭患者要注意休息，避免过于劳累，如果在有风的环境中或寒冷环境中，要注意保暖，避免感冒发生;

3、适度锻炼：心力衰竭患者应根据自身情况，坚持适当的锻炼，可以选择自己喜欢的运动，如慢跑、快走、爬山等，有助于增强自身体质，对身体的健康有利;

4、注意饮食：应注意低盐饮食，因为患者容易出现水钠潴留，如果摄入过多盐分，会导致水钠潴留更加严重，加重心脏负担，因此要低盐饮食，避免食用咸菜、腊肉等食物;

5、积极治疗原发病：如果患者有高血压、高血糖等疾病，要积极控制，避免累及心脏，诱发心力衰竭。如果是高血压引起，应遵医嘱服用硝苯地平等降压药物。如果是高血糖引起，应服用格列美脲、二甲双胍等降糖药，积极控制血糖，避免疾病加重。

冬天天气寒冷，心脏负荷加重，容易发生心力衰竭，因此要注意保暖，有心力衰竭病史的患者，要按照医嘱服药，定期复查，以防止心力衰竭的发生。