脱发的治疗以及保健，需要根据其具体原因进行综合评估后选择合适的治疗方法。常见的引起脱发的原因包括遗传因素、内分泌失调、营养不良等。

一、治疗

1.药物治疗：如果是由于雄激素性秃发引起的脱发，可以在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗；如果是脂溢性脱发引起的，可以遵医嘱服用维生素B6片、米诺地尔酊等药物进行改善。

2.物理治疗：如果患者脱发的情况比较严重，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过毛囊移植手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

二、保健

在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于头发生长。同时还要注意头皮卫生，避免经常用手抓挠患处，以免出现感染的情况。另外也要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张或焦虑，以免加重病情。

除此之外，建议患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。