褪黑素是一种激素，主要在夜间分泌，能够调节睡眠。吃褪黑素睡觉打呼噜可能是由于服用药物后产生的副作用导致的，也有可能是本身存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、扁桃体肥大、鼻炎等疾病引起的。

1、副作用：如果患者对褪黑素过敏，在服用后可能会出现过敏反应，从而引起上述症状。建议患者及时停药，并遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗；

2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：该病主要是由于上气道狭窄或塌陷所引起的，会导致患者在睡眠过程中出现呼吸暂停以及缺氧的情况，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、氨茶碱片等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：扁桃体肥大是指扁桃体因炎症反复刺激而发生肿大，会导致患者出现咽部不适、吞咽困难等症状，严重时还会引起打鼾。患者可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，如果扁桃体肥大比较严重也可以通过手术切除的方式进行治疗；

4、鼻炎：鼻炎通常是由于细菌感染所引起的，会导致患者出现流鼻涕、打喷嚏等症状，如果鼻腔内有分泌物堆积也会引起上述情况。患者可以遵医嘱服用鼻渊通窍颗粒、鼻炎康片等药物进行治疗。

除此之外，如果存在脑梗死等情况也可能会影响正常的呼吸功能，从而导致出现上述情况。