运动对无精症患者是有好处的，可以促进会阴部血液循环、辅助增强睾丸生精功能、提高性生活质量，所以对于无精症患者而言，可以适当进行运动。

1、促进会阴部血液循环：由于过度劳累或者是性生活频繁，容易引起会阴部血液循环不畅，尤其是对性生活比较频繁的人群。适当进行体育运动，可以促进会阴部血液循环，从而改善睾丸生精能力，能够提升精子的质量，所以运动对无精症患者是有好处的;

2、辅助增强睾丸生精功能：适当进行体育运动，可以使睾丸得到锻炼，能够提高睾丸生精能力，尤其是针对性生活频繁的人群，有助于增加怀孕几率;

3、提高性生活质量：由于无精症患者通常会出现性欲低下、勃起功能障碍等症状，适当进行体育运动，可以使上述症状得到改善，从而提高性生活质量。在一定程度上还可以改善患者心情，使其心情舒畅，对身心健康都有好处。但是需要注意，虽然运动对无精症患者有好处，但是也需要注意适度，不能进行过于剧烈的运动，以免加重身体负担，反而不利于疾病恢复;

4、其他好处：适当进行体育运动，还可以增强自身抵抗力，所以能够减少患病几率，有利于身体健康。

无精症患者平时除了要根据个人身体情况进行运动外，还需要去医院进行全面身体检查，明确病因后积极配合治疗。平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累，还需要调整心态，保持愉悦的心情。