糖尿病病人可以喝粥,但要适量。因为糖尿病是由于胰岛素分泌或利用缺陷所引起的一种代谢紊乱性疾病。
一、可以喝
1.可以少量喝:如果血糖控制得比较好,并且身体没有其他不适症状,此时可以适当喝一些小米粥、南瓜粥等清淡易消化的粥类食物,一般不会对病情造成太大的影响。
2.不可以过量喝:但如果患者正处于疾病发作阶段,出现了多尿、多饮等症状,则不建议大量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等不良反应。
二、不可以喝
糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病,通常是由于胰岛功能受损引起的。在患病期间,一般是不建议吃含糖量比较高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。而小米粥和南瓜粥中都含有一定的糖分,在患病期间喝了以后可能会导致体内的血糖升高,从而诱发各种并发症的发生,不利于身体健康。
除此之外,糖尿病病人还要注意平时的饮食健康,尽量多吃低盐、低脂的食物,如芹菜、燕麦等。同时还可以根据自身情况进行体育锻炼,例如慢走、打太极拳等,能够促进机体新陈代谢,有利于疾病的恢复。
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