舌头非常白可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如脾胃虚寒、湿气重等。如果患者还伴随其他不适症状，建议及时去医院就医明确病因。

一、非疾病因素

1.生理因素：由于天气过于寒冷或食用过多生冷的食物，会导致体内气血运行不畅，从而出现舌头发白的现象，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在日常生活中可以多吃一些温热性的食物进行改善，如羊肉、牛肉等。

二、病理性因素

1.脾胃虚寒：是指脾胃阳气虚衰，阴寒为患所表现出的证候。多因饮食不当、过度劳累等因素而诱发。临床表现为畏寒肢凉、腹痛、腹泻、喜暖、大便稀溏薄清等症状。若病情严重时还会引起舌苔发白的情况发生。可遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等药物治疗。

2.湿气重：指湿为重浊有质之邪，侵入人体后易阻滞气机，损伤阳气，产生一系列症状。临床上常见头身困重、四肢酸楚疼痛、胸闷脘痞、口中黏腻不爽、恶心欲呕、口淡无味、面色苍白、舌苔厚腻等症状。当湿气过盛会引发舌苔变白的症状。可在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子汤等药物治疗。

除此之外，还有可能是脾肾阳虚等原因引起的，也会出现上述情况。