吃雪糕肚子疼，可以通过热敷、按摩等方式缓解。如果疼痛比较严重，则需要及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗。

一、一般治疗

1.热敷：在出现上述情况后，患者可以使用热水袋或温毛巾对腹部进行热敷，能够促进局部血液循环，从而起到缓解疼痛的作用。

2.按摩：患者也可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善，能够有效促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也能够一定程度上减轻不适症状。

二、药物治疗

如果疼痛的情况相对比较严重，而且出现了明显的腹胀、腹泻等症状，则可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以配合使用多潘立酮片、健胃消食口服液等药物进行辅助治疗。

除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。