吃了辣椒肚子火辣辣的痛，可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗的方式进行缓解。如果症状持续加重或出现其他不适时，建议及时就医。

一、一般治疗

1.一般治疗：患者可以适当喝一些温水或者蜂蜜水，能够促进身体的新陈代谢，并且还可以起到润肠通便的作用，在一定程度上也能够改善上述情况。

2.物理治疗：也可以使用热毛巾或者是热水袋对腹部进行热敷，从而促进局部血液循环，有利于减轻疼痛的症状。

二、药物治疗

如果通过以上方法无法得到改善，则需要在医生指导下服用解痉止痛类的药物进行治疗，比如颠茄片、硫酸阿托品片等，同时还需要配合益生菌制剂进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

除此之外，还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免使病情进一步发展。