木瓜味道比较酸甜，一般情况下，如果是正常人群，通常比较好吃。但对于胃肠道功能较弱的人群，则不建议多吃。

1.好：木瓜属于一种热带水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果，有利于身体健康。如果个人的体质较好，不存在消化不良的情况，此时是可以适量吃的，但是要避免过量进食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不好：但由于木瓜中含有较多有机酸，对于胃肠道功能较弱的人群来说，是不建议多吃的，因为可能会刺激胃黏膜，从而出现恶心、呕吐等情况。因此，不建议此类患者过多食用。

日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够有效补充体内所需的营养物质。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。