脱发一般是指头发脱落的现象，正常人每天可掉落50-100根头发。如果出现脱发现象，可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的。

一、生理性因素

1.精神压力过大：由于长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会使交感神经兴奋，从而引起内分泌失调的情况发生，也会对毛囊造成刺激和损伤，所以会出现脱发的症状。建议患者平时要保持良好的心态，避免过度劳累，也可以通过听舒缓音乐的方式进行改善。

2.饮食不当：如果在日常生活中经常挑食或偏食，会导致体内的营养摄入不均衡，从而使身体缺乏维生素以及微量元素等营养物质，也会诱发上述情况。建议患者平时要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

二、病理性因素

如果是病理性因素引起的脱发，如脂溢性脱发、斑秃等，则需要根据不同的病因采取相应的治疗措施。

1.脂溢性脱发：脂溢性脱发通常是体内雄激素分泌过多所造成的，患病以后容易导致头皮部位油脂分泌增多，并且还伴有头屑增多、瘙痒等症状。此时可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行调理，同时还可以外用米诺地尔搽剂涂抹局部进行辅助治疗。

2.斑秃：斑秃是一种突然发生的局限性斑状脱发，可能与遗传、自身免疫等因素有关。临床上常表现为圆形或椭圆形的斑块样脱发，在脱发区域通常没有炎症反应。对于病情较轻者，可以通过按摩等方式促进局部血液循环来缓解症状；也可遵医嘱使用复方甘草酸苷胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

除此之外，还有其他原因，如真菌感染等，建议及时就医诊断治疗。