成年人眼睛近视，可以戴矫正眼镜，包括框架眼镜或者隐形眼镜，以及角膜接触镜或者手术治疗等。如果不戴矫正眼镜，可能会加快近视度数的进展，从而造成眼部疲劳，引起近视度数加深。

1、框架眼镜：是一种较为常见的矫正眼镜，可以改善视力模糊的情况，并且没有手术切口，对于成年人来说，若不戴眼镜，可能会影响日常的生活和工作，所以可以在检查合格的前提下，选择框架眼镜;

2、隐形眼镜：如果成年人想要矫正近视，也可以选择隐形眼镜，通常可以矫正近视度数或者散光，但是在配戴的时候会导致眼角膜处于缺氧状态，从而影响正常的视力;

3、角膜接触镜：也称为软性角膜接触镜，可以较好的矫正屈光不正，特别是对于青少年、儿童的近视患者，如果有明显的视力下降，但不想戴框架眼镜，可以选择角膜接触镜。但如果不经常配戴，可能会导致干眼症;

4、手术治疗：成年人如果近视度数比较高，不想戴眼镜，可以做近视激光手术，包括准分子激光原位角膜磨镶术、全飞秒激光小切口角膜基质透镜取出术等。虽然手术比较成熟，但是术后也需要注意用眼卫生和护理，避免过度用眼。

此外，对于年满18周岁以上近视度数稳定的患者，还可以选择屈光手术治疗，如准分子激光上皮下角膜磨镶术、全飞秒激光小切口角膜基质透镜取出术等。这些手术都可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。

建议成年人在日常生活中养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼或者近距离看书、手机、电脑等。平时还可适当增加户外活动时间，多看绿色植物，并养成良好的生活和饮食习惯。