防近视的训练器对于部分儿童或青少年，有一定的作用，但对于成年人而言，作用较小。防近视的训练器主要是通过佩戴镜片起到辅助防止近视的作用，同时还需要在日常生活中注意用眼卫生。

1、儿童：防近视的训练器对于儿童而言，佩戴后可以按照正确的姿势，辅助性起到防止近视的作用。如坐姿前后半小时配戴防近视眼镜，可以有效预防近视，或减缓近视的发展速度。同时也要正确对待学习、生活中的问题，避免眼部过度疲劳;

2、青少年：一般情况下，如果是没有任何原因导致的真性近视，称之为假性近视，可以通过防近视训练器来辅助延缓近视的发展。但如果是由于遗传、外伤等因素引起的真性近视，使用防近视训练器并不能起到矫正作用，而是需要通过佩戴眼镜、正确用眼等方法进行矫正;

3、成年人：如果是高度近视患者，佩戴防近视训练器主要是为了改善视觉疲劳症状，从而延缓近视的发展。但如果不注意用眼卫生，仍然长时间过度用眼，仍然会导致近视加深、加重。所以建议成年人在没有其他不适症状的情况下，尽量坚持佩戴防近视眼镜，以预防近视发生、发展;

4、老年人：老年人由于晶状体混浊导致调节力下降，从而出现近视的表现，如果是这种情况使用防近视训练器，不仅达不到矫正作用，还有可能会加速近视的发展。

防近视训练器对于儿童、青少年以及成年人都有一定的好处，但建议在专业人士指导下进行使用。如果出现眼睛酸涩、疼痛等不适症状，应及时到医院眼科就诊。