男性精子畸形率高，可以通过食疗的方法进行改善。但是食疗的作用比较有限，并不能达到治疗的目的。

1.生蚝：生蚝属于一种海鲜类的食物，其中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养成分，适当吃可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进精子的生长和发育，在一定程度上还可以辅助提高精子的质量。

2.韭菜：韭菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙元素等多种矿物质，适量食用后能够起到补肾壮阳的功效，也具有固精止遗的效果，对于精子质量低下的情况有一定的缓解作用。

3.海参：海参中的营养价值相对比较高，里面含有多种微量元素，比如硒元素、锌元素等，适当进食以后，能够为身体补充能量，而且还有助于增强自身的免疫力，从而对精子畸形率高的现象也有一定的帮助。

除此之外，还包括虾肉、牛肉、羊肉等食物。如果通过上述方法效果不佳，建议患者及时就医治疗。