腰椎间盘突出是一种退行性改变，治疗上主要是缓解症状，吃药仅能起到辅助作用，并不能根治。如果想要根治腰椎间盘突出，吃药的同时还可以进行物理治疗。此外，还要注意生活管理，并积极进行功能锻炼。

1、药物治疗：可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等，以及营养神经的药物如甲钴胺片等进行治疗，可改善腰痛、腿痛等不适症状。如果存在神经根炎症，还可以口服醋酸泼尼松龙等进行治疗。腰椎间盘突出患者大多数会存在慢性腰痛，可以在医生指导下口服盐酸乙哌立松片，可松弛肌肉、缓解痉挛;

2、物理治疗：如针灸、按摩、烤电、拔罐等，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，进而缓解腰痛、腿痛的症状;

3、饮食调理：患者可以吃高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，以补充蛋白质、钙质等营养物质。也可以吃含丰富维生素的食物，如苹果、香蕉、葡萄等，以补充维生素B、维生素C等营养物质。但应注意避免吃辛辣刺激性食物，以免加重不适症状;

4、加强锻炼：患者应在医生指导下进行腰背部肌肉功能锻炼，如小燕飞、平板支撑等，以增加腰椎前后部肌肉的力量，增强脊柱的稳定性，对腰椎间盘突出症状的改善有一定的辅助作用;

5、定期复查：腰椎间盘突出的患者大部分经过保守治疗后病情可得到控制，并缓解，因此，建议定期进行腰椎核磁共振检查，以了解疾病的变化。