斑秃一般是指局限性斑片状脱发，通常没有怎么样治疗最好这一说法。患者可以通过调整饮食、注意休息、药物治疗等方式进行改善。

1.调整饮食：如果个人属于油性皮肤，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于头发的生长。同时还要避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。

2.注意休息：在日常生活中要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张或压力过大。

3.药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、丹参酮胶囊等药物进行调理，能够起到活血化瘀的作用，促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解上述情况。

除此之外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方式进行处理，有助于疾病的恢复。