子宫腺肌症是指子宫内膜腺体以及间质侵入子宫肌层，并保持周期性增生、剥脱、出血等功能性改变，引起相应症状。子宫腺肌症患者能否正常受孕主要与具体病情相关，症状较轻者一般可以正常受孕，症状较重者可能影响受孕，在饮食上要注意避免食用含有咖啡因的食物、补血类食物，以及刺激性食物等。

1、咖啡因的食物：咖啡因的食物可能会加重痛经，如大量喝咖啡等，子宫腺肌症患者应该避免此类食物的摄入;

2、补血类食物：子宫腺肌症患者常伴有月经量大的情况，如果月经量大，可能会造成贫血，影响受孕，因此在饮食上要注意多吃补血类食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等;

3、刺激性食物：辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、螃蟹、肥肉等，可能会加重子宫腺肌症患者的痛经症状，从而影响受孕，因此要尽量避免此类食物的摄入。此外，子宫腺肌症患者常伴有月经期延长的症状，如果月经期延长，可能会造成失血性贫血，影响受孕，因此在饮食上要注意多吃富含铁元素的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉等;

4、其他食物：子宫腺肌症患者常伴有血糖、血脂异常的情况，因此在饮食上要注意避免吃过多含糖量高的食物，如甘蔗、糖等，以免升高血糖，造成血糖波动。除此以外，在饮食上还要注意少吃高油脂的食物，如炸鸡等，以免导致血管硬化，造成血管破裂。

子宫腺肌症患者除在饮食上要注意上述注意事项外，还要注意定期到医院复查，了解疾病进展或恢复情况。患者还要注意保持良好的心态，避免过于紧张、焦虑，要保持充足的睡眠，可以根据自身情况适当进行锻炼，有利于受孕。