习惯性流产患者可以吃富含优质蛋白的食物、富含维生素的食物以及富含铁元素的食物等，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.富含优质蛋白的食物：比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些食物中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胎儿的生长发育，在一定程度上也能够改善习惯性流产的情况。

2.富含维生素的食物：如苹果、香蕉、火龙果等新鲜果蔬，菠菜、芹菜、油麦菜等绿色蔬菜，含有多种人体所需的维生素和微量元素，适量食用有助于增强体质，提高免疫力，对习惯性流产有一定的辅助缓解作用。

3.富含铁元素的食物：常见的有动物肝脏、红枣、木耳等，其中含有的铁元素比较丰富，适当进食后能够预防缺铁性贫血的发生，同时也有助于身体健康。

二、药物

如果孕妇出现习惯性流产的情况，并且伴随阴道出血的症状，则可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、保胎灵胶囊等药物进行治疗，从而达到安胎的目的。

另外，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。