不孕不育一般要先去医院进行全面检查，根据检查结果，在医生指导下，可以通过保持良好心态、生活调理、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、保持良好心态：若是由于女性长期精神紧张、压力大等，导致内分泌紊乱，影响卵子质量，继而出现不孕不育的情况，建议放松心情，不要给自己太大压力，要有良好的生活习惯，可适当进行户外运动、与朋友交流等;

2、生活调理：不孕不育一般是由于不良生活习惯所引起，建议平时要合理膳食，多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以吃些新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，少吃辛辣刺激性食物，少抽烟喝酒，不要熬夜，需要保证充足的睡眠;

3、药物治疗：若是由于女性输卵管堵塞造成的不孕不育，可遵医嘱进行抗感染治疗，常用药物有阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，若是由于男性精子活力低造成的不孕不育，建议遵医嘱服用生精胶囊、活力苏口服液等药物进行调理;

4、手术治疗：如果经过检查明确是由于男性精子活性差引起的不孕不育，可以遵医嘱进行精索静脉曲张手术治疗，也可以选择人工授精。

不孕不育患者在治疗期间要注意作息规律，不要熬夜，同时避免过度劳累，保持乐观积极的心态，有助于恢复。