喝茶一般可以辅助减肥,但通常不能去口臭。如果想要去除口臭,则需要根据其原因进行针对性治疗。
一、可以辅助减肥
1.绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分,适当饮用后能够促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,并且还具有利尿消肿的功效,在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果;
2.乌龙茶:其中含有多种维生素以及氨基酸等营养物质,适量喝一些乌龙茶,能够补充身体所需要的营养,同时还可以加快体内新陈代谢的速度,从而起到辅助减肥的作用。
二、不可以去口臭
导致口臭的原因有很多,比如不注意口腔卫生、牙周炎、龋齿等,而茶叶中并没有杀菌抑菌的作用,因此无法消除致病因素引起的口臭症状。对于不注意口腔卫生的人群,建议养成早晚刷牙的好习惯,饭后也要及时漱口,有利于保持口腔清洁卫生。如果是牙周炎引起,患者可遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗;若是龋齿所致,必要时还需采取补牙的方式进行改善。
日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣刺激性食物,以免加重病情。
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