湿阻中焦一般是指脾胃湿盛，主要症状为脘腹胀满、恶心呕吐等。脾胃湿盛多因饮食不节或外感湿邪导致水谷运化失常所致。

一、轻症

1.胃部不适：患者会出现食欲减退、口淡无味等症状，并且还伴有腹部饱胀、大便黏腻不爽以及舌苔白厚等情况；

2.消化不良：由于食物不能及时被消化和吸收，在体内堆积过多而引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重时还会出现身体乏力的情况。

二、重症

1.小便不利：如果病情比较严重，会导致膀胱气化功能失调，从而造成尿液排出受阻，使患者出现排尿次数减少、尿量减少的症状；

2.水肿：若长期得不到有效治疗，可能会导致体内的水分无法正常排出，从而使体内多余的水分淤积在皮下组织内，形成水肿的现象。

此外，部分患者还可表现为身重疲乏、头晕头沉、肢体困倦、胸闷呕恶、痰涎壅盛、纳呆食少、口中甜腻、渴不多饮、舌质偏胖有齿痕、脉濡缓等。建议患者遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行调理，能够起到健脾祛湿的作用。日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食品，以免加重病情。