吃海参具有补充营养、辅助增强体质等作用，但需注意适量食用。若患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。

一、好处

1.补充营养：海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，适当进食可以为身体提供所需要的营养物质，并且还可以维持机体的正常生理功能和新陈代谢。

2.辅助增强体质：由于海参中的胶原蛋白含量比较高，如果患者平时适当吃一些海参，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助增强体质的效果。

二、坏处

虽然海参的好处有很多，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，对海鲜过敏的人群也不宜食用，否则可能会诱发不良的过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。

在日常生活中，还要养成良好的生活习惯，合理饮食，荤素搭配，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。同时也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气或者情绪过于激动。