打呼噜憋气睡觉左侧睡，可能是由于肥胖、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等导致。建议及时就医，在医生的诊断下，明确病因，再进行对症治疗。

1、肥胖：如果患者过于肥胖，可能会导致咽喉部肌肉松弛，从而引起软腭低垂，出现打呼噜憋气睡觉左侧睡的情况。建议患者适当减肥，可以通过跑步、跳绳等方式来改善症状；

2、鼻中隔偏曲：如果患者存在鼻中隔偏曲的情况，可能会导致一侧鼻腔通气不畅，从而引起打呼噜憋气睡觉左侧睡的现象。患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行治疗；

3、腺样体肥大：腺样体肥大会堵塞后鼻孔，影响正常呼吸，还可能会影响咽鼓管功能，从而引起打呼噜憋气睡觉左侧睡的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

4、扁桃体肥大：扁桃体肥大会堵塞呼吸道，影响正常呼吸，还可能会影响咽鼓管功能，从而引起打呼噜憋气睡觉左侧睡的情况。患者可以遵医嘱服用罗红霉素片、阿奇霉素片等药物进行治疗。

此外，如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征等情况，则可能会出现上述症状。建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜。