导致后脑勺疼痛的原因较多，并不只有颈椎病一种。除颈椎病外，还可能是由于睡眠姿势不当、高血压、偏头痛等引起。

一、是颈椎病的情况

1.椎动脉型：当患者患有该类型颈椎病时，可因增生的骨质压迫到一侧或双侧椎动脉，从而影响大脑供血不足而出现头晕、恶心等症状；

2.交感神经型：若患者的颈椎退变刺激了颈部的交感神经纤维，则会引起反射性症状，如心慌、胸闷、耳鸣、视力模糊、听力下降以及头部不适等症状；

3.混合型：通常是指两种类型的颈椎病同时存在，临床表现较为复杂，常表现为眩晕、恶心、呕吐、视物不清、失眠、健忘等症状。

二、不是颈椎病的情况

1.睡眠姿势不当：如果在睡觉的时候枕头过高或者过低，容易对头颈造成一定的压力，时间长了之后就会引发后脑勺部位疼痛的症状，一般适当调整枕头高度即可缓解；

2.高血压：血压升高会导致颅内压增高，进而产生头疼的现象，建议遵医嘱服用降压药物治疗，比如硝苯地平缓释片(Ⅱ)、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等；

3.偏头痛：与遗传因素有关，也有可能是因为内分泌代谢异常所诱发，主要表现为反复发作的一侧搏动性的剧烈头痛，伴有恶心、呕吐等症状。

此外，三叉神经痛也可能导致上述情况发生。因此，建议患者及时就医完善相关检查，明确具体病因后再进行针对性处理。平时要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头伏案工作或者是玩手机，以免病情加重。