揉起来和按下有一点疼痛感，但是不是特别疼可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的，比如外伤、肌肉劳损等。如果出现不适症状时应及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、生理因素

1.外伤：如果局部受到过撞击或磕碰后可能会引起软组织挫伤，从而出现上述情况，并伴有红肿等症状。一般不需要特殊处理，注意休息即可缓解。

二、病理因素

1.肌肉劳损：由于长时间过度劳累或者受凉等因素影响下，可能使肌肉发生慢性损伤，造成乳酸堆积过多而产生无菌性炎症反应，也会有此现象发生。可遵医嘱服用非甾体类抗炎药来改善，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物。

2.骨质增生：随着年龄增长身体机能下降，关节长期磨损刺激下会形成退行性的病变，引发骨刺增生，对周围神经造成压迫，就会诱发以上症状。可以采取手术切除的方式来进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就医检查并针对病因采取针对性治疗措施。