宝宝出现肝损伤时，在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性食物、油腻的食物以及高脂肪类食物等。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊。

一、生理性因素

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物会加重肝脏的负担，不利于病情恢复；

2.油腻的食物：比如肥肉、炸鸡、油条等，这类食物不易消化，且含有大量的油脂和胆固醇，食用后可能会导致血脂升高，从而影响肝脏代谢功能，所以要尽量少吃或不吃；

3.高脂肪类食物：如动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，此类食物中含有大量脂肪，过多摄入容易引起肥胖，进而增加患脂肪肝的风险。

二、病理性因素

若宝宝患有病毒性肝炎、药物性肝损害等疾病，此时除了上述注意事项外，还应避免饮酒，以免酒精对肝脏造成进一步伤害，同时也要避免服用具有肝毒性的药物，如阿莫西林胶囊、利福平片等。

此外，建议家长在日常生活中做好宝宝护理工作，保持室内空气流通，勤通风换气，并适当给宝宝增添衣物，预防感冒。平时可以带宝宝进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于增强体质。