尿酸高一般指血尿酸水平升高,上次验血发现血尿酸水平升高的患者可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善。如果患者的病情比较严重,则需要遵医嘱服用药物进行治疗。
一、非上述情况
1.饮食调理:若患者只是轻微的血尿酸水平升高,并没有出现其他不适症状,可以适量吃一些低嘌呤的食物,比如西红柿、芹菜等,能够补充身体所需要的营养物质,而且也不会加重病情。同时还要注意多喝水,每天饮水量保持在2000毫升以上,促进新陈代谢,有利于降低血尿酸水平。
二、上述情况
1.适当运动:平时也可以根据自身情况进行锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于控制体重,从而辅助降低血尿酸水平。
2.服用药物:如果通过调整生活方式后效果不佳,且伴有明显的关节疼痛、肿胀等症状,则需要及时到正规医院就诊,在医生指导下使用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物进行治疗,能够起到降尿酸的作用。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式来缓解。日常生活中要注意合理膳食,避免食用过多高嘌呤食物,以免导致血尿酸水平持续升高。
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