容易拉肚子，即腹泻。一般情况下，容易腹泻可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用药物治疗。

一、非病理因素

1.饮食调理：如果患者经常吃辛辣刺激的食物或生冷寒凉类食物，可能会对胃肠黏膜造成一定的损伤，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议调整饮食习惯，注意合理饮食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够有效缓解症状。

2.生活调理：平时不注意腹部保暖，受到寒冷空气的刺激，也有可能会出现上述情况。此时可以使用热水袋局部热敷，促进血液循环，在一定程度上能够有效得到改善。

二、病理性因素

如果是急性肠炎引起的，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，具有止泻的作用。同时还要多喝温水，补充身体所需要的水分。

如果是细菌性痢疾导致的，可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行治疗，能够起到抗感染的功效。