胆固醇降低可以通过饮食调理、运动锻炼的方式进行改善，也可以遵医嘱通过药物治疗等方式缓解。

一、生理性因素

1.饮食调理：如果平时不注意合理饮食，经常吃高脂肪以及高热量的食物，可能会导致体内的胆固醇含量升高。因此要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于促进体内胆固醇的代谢。

二、病理性因素

2.运动锻炼：在日常生活中需要适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加快身体新陈代谢，从而促进体内血液循环，在一定程度上也能够起到辅助降血脂的作用。

3.药物治疗：如果上述方式无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，则患者可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够有效降低胆固醇水平。

除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行处理。