玉米糖浆的危害，主要包括肥胖、血糖升高以及增加患糖尿病的风险等。玉米糖浆是用玉米淀粉制作而成的一种甜味剂，在日常生活中可以适量食用。

一、危害

1.肥胖：玉米糖浆中含有大量的糖分和热量，如果长期过量摄入，会导致体内的脂肪堆积过多，从而引起身体发胖的情况发生；

2.血糖升高：由于玉米糖浆中含有的糖分比较高，所以患有高血糖的患者在平时要避免吃太多，否则会加重病情，导致出现血糖升高的情况；

3.增加患糖尿病的风险：玉米糖浆属于一种比较常见的食物，其中含有大量的糖分，而糖尿病的发生与遗传因素有关，也有可能是因为胰岛素抵抗所造成。如果本身存在糖尿病，则不建议吃太多的玉米糖浆，以免影响到身体健康。

二、好处

玉米糖浆中的主要成分是玉米淀粉，其口感香醇浓郁，且易于消化吸收，可作为调味品添加于蛋糕、面包等食品中使用，也可用于制作冰淇淋、冰棒等冷饮产品。