神经衰弱与心情有一定关系。但神经衰弱的病因比较复杂，并不完全是由于心情不好所引起。

一、可能没关系的情况

如果患者近期压力比较大或者长期处于紧张状态，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现失眠、心慌等症状，此时通常不是由心情不好引起的神经衰弱。

二、可能有关的情况

1.心理因素：神经衰弱属于一种精神疾病，主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等临床表现。而心情不好通常是受到外界环境的影响，比如工作压力大或者是生活不如意等因素所致，会导致情绪低落或者是烦躁不安，所以两者之间存在一定的联系；

2.不良生活习惯：若平时经常熬夜或过度劳累，也会对神经系统造成影响，容易诱发神经衰弱，因此也与心情有一定的关系。

建议日常生活中保持良好的心态，避免给自己太大的心理负担，也可以适当进行户外运动锻炼，如跑步、爬山等，能够放松身心，缓解焦虑以及抑郁的心情。必要时可到医院的精神心理科就诊，在医生指导下服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等。