舌苔发黑可能是非病理性因素，也有可能是外感寒湿、痰饮内停等病理性原因引起的。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下根据病因进行治疗。

一、非病理因素

1.正常现象：如果平时不注意口腔卫生，经常吃一些辛辣刺激性的食物，可能会导致舌苔变厚，从而出现上述症状。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，可以通过勤刷牙漱口的方式改善。

二、病理因素

1.外感寒湿：由于外界气候突然变化或者长期处于寒冷潮湿环境中，会导致身体受凉，引起体内寒气过重，就会出现舌苔发黑的情况，并伴有怕冷、乏力等症状。此时可以遵医嘱服用祛风散寒类药物进行调理，比如小活络丸、金匮肾气丸等。

2.痰饮内停：如果脾胃运化功能失调，水液不能输布和代谢，容易在体内形成痰饮，也会诱发此情况发生。此时可以在医生的指导下服用温阳化饮颗粒、苓桂术甘汤等中成药进行调理。

除此之外，还可能与胃火炽盛等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。