成人睡觉偶尔打呼噜，可能是由于肥胖、不良睡姿等非疾病因素导致，也可能是由于鼻炎、扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素导致。建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

一、非疾病因素：

1、肥胖：如果成人比较肥胖，可能会导致咽部软组织增厚，从而引起睡觉时出现打呼噜的情况。建议通过减肥的方式缓解症状，如适当运动、控制饮食等；

2、不良睡姿：如果在睡觉时采取侧卧位或趴着的姿势，可能会使舌根后坠，进而引起睡觉时打呼噜的情况。一般不需要特殊处理，在调整睡姿后即可缓解。

二、疾病因素：

1、鼻炎：若成人患有鼻炎，则会导致鼻腔黏膜充血肿胀，从而使鼻道狭窄，影响空气流通，可出现睡觉打呼噜的症状。此时可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗；

2、扁桃体肥大：如果成人存在扁桃体肥大的情况，则会导致扁桃体过度肿大，堵塞咽喉部位，从而引起睡觉打呼噜的症状。此时可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：可能与遗传因素有关，也有可能是上气道解剖结构异常所引起。患病以后可能会导致患者出现白天嗜睡以及记忆力减退等症状，同时还会伴有上述现象。可以在医生的指导下佩戴无创呼吸机进行治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如腺样体肥大等。