总胆固醇6.0mmol/L是否算高，需要根据具体情况进行判断。如果是儿童，则属于正常情况；如果成年人则为轻度升高。

1.儿童：对于3岁以下的儿童来说，其血清中的总胆固醇水平通常较低，因为此时身体还在发育阶段，新陈代谢较快，肝脏功能尚未完全成熟，因此总胆固醇水平也会相对较低。而随着年龄的增长，身体逐渐发育完善，总胆固醇水平会逐渐上升。所以当患儿出现总胆固醇6.0mmol/L的情况时，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。

2.成年人：成人的总胆固醇水平一般在5.18-6.22mmol/L之间，若患者检查结果为6.0mmol/L，则属于轻度升高的情况。可能是由于不良饮食习惯、缺乏运动等原因导致的。建议患者及时到医院进行相关检查，并积极配合医生对症治疗。日常生活中要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，避免食用过多油腻及辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜等。

另外，在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。