地中海贫血轻度一般是指地中海贫血的轻型，属于地中海贫血的一种类型。是否严重需要根据具体情况判断。

1.不严重：如果患者只是出现了轻微地贫血症状，并没有出现其他不适的症状，而且通过积极有效的治疗，病情得到了改善，这种情况一般是不严重的。

2.严重：但如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，比如面色苍白、身体乏力等，甚至影响到了正常的生活和工作，则是比较严重的。

建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。对于轻型的地中海贫血，可以遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。必要时也可以采取输血的方式进行处理。

在日常生活中养成良好的生活习惯，注意合理饮食，适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。