由于各种原因,许多女性月经不顺畅,导致月经不规律、痛经等症状,如果放手会严重影响患者的身体,也可能导致未来不孕,因此,女性必须及时调节月经不规律,许多朋友在生活中经常使用饮食调节身体,治疗月经不规律的饮食方法是什么?
(1)月经不调的患者需要准备2个鸡蛋,30克益母草,洗净鸡蛋,用水炖益母草,去壳煮20分钟,吃鸡蛋喝汤。适用于瘀血阻滞引起的月经过少、月经延迟。
(2)南瓜去皮挖肉,洗净,切开滚刀块。将无核蜜枣、南瓜、红糖放入锅中,用文火加水煮至南瓜熟烂。补气补血,适合月经不调、气血不稳的女性,活气养颜,止血调理。
(3)50克生山楂肉和40克红糖。先煎山楂去渣,冲红糖,月经不调患者需趁热喝。适用于月经延迟。
(4)20个枣子,10克益母草,10克红糖,加水炖汤,月经不调的患者每天早晚各一次。适用于月经延迟、月经过少等因月经寒冷引起的疾病。
(5)米醋200克,豆腐250克,一起煮,月经不调的病人饭前吃,一次吃。适用于月经期短、血色深红、量大的壮实女性。
(6)羊肉500克,当归30克,姜50克。羊肉用清水洗净,然后用姜炒,当归用纱布包裹,然后用炒羊肉煮汤。这种汤特别适合气血不足、大病久病、产后妇女食用,对改善痛经、月经不调也有显著作用。
(7)龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后加入鸡蛋,炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。
(8)鲤鱼500克,黄酒260克,鱼和黄酒一起煮,鱼骨烘干,早上用黄酒冲洗。适用于月经不调者。
(9)补骨脂30克,红枣10克,墨鱼50克,海鱼10克,调料适量。做法:将墨鱼泡发,洗净,切丝。将章鱼和补骨脂水煎取汁,去渣,加入墨鱼和大枣,煮至墨鱼煮熟后,用盐、味精、葱、姜等服用。月经不调的患者每天服用一剂。用于阴虚血虚、月经量少或经闭。
(10)乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓9克,盐少一点。将黑鸡洗净,去除脏杂,将当归、黄芪、茯苓放入鸡腹用线缝合,放入砂锅中煮熟,去除药渣,加入盐食肉喝汤,分23次服用。月经不调的患者在月经前每天服用l剂35次。健脾养心,益气养血,适用于气血不足导致月经过少、月经色淡、头晕、心悸、面色发黄、下腹疼痛、舌红、脉细等症状。
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