熬夜导致脱发、胃痛、失眠、便秘，可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行缓解。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜。

一、一般治疗

1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够改善上述症状；

2.生活管理：如果出现上述不适的症状以后，患者还需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要保持轻松愉悦的心情，避免精神过度紧张以及焦虑。

二、药物治疗

1.脱发：如果是由于内分泌失调所引起的，可以在医生的指导下服用螺内酯片、非那雄胺片等药物进行治疗，能够抑制体内睾酮转化为双氢睾酮，从而减少毛囊对雄激素的吸收，有利于病情恢复；

2.胃痛：如果出现了明显的疼痛症状，则需要遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到抑酸的效果，必要时也可以通过按摩的方式来辅助改善；

3.失眠：对于失眠的人群，可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药来帮助入睡。另外，还可以在睡前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，也有助于提高睡眠质量；

4.便秘：通常与不良的生活方式有关，如经常暴饮暴食或进食辛辣刺激的食物，可引起大便干结的情况，此时则需遵医嘱使用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物润肠通便。

此外，还可前往医院中医科就诊，并完善望诊、切诊等检查明确诊断。日常还应注意多休息，不要给自己太大的压力，以免影响到身体健康。