饭后可以吃桃子，但要适量食用。因为桃子中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适当进食对身体有一定的好处。

一、可以

桃子是一种常见的水果，其中含有大量的水分和糖分，还富含多种维生素以及矿物质元素，如钙、磷、铁等。这些物质对于人体的健康有很大的帮助作用，而且还可以补充能量，缓解饥饿感。因此，在饭后适当地吃一些桃子是可以的，并不会给身体健康带来不良影响。

二、不可以

1.过量：虽然桃子的好处很多，但是不建议在饭后大量地摄入，否则会增加肠胃负担，导致消化不良等症状出现。如果患者本身患有胃肠道疾病，可能会加重病情。

2.过敏：部分人群可能对桃子中的某些成分存在过敏反应，此时也不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适症状。

综上所述，日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。