男精子质量差、畸形稀少，可能是不良生活习惯导致的，也有可能是精索静脉曲张、睾丸炎等疾病因素引起的。建议患者及时去医院进行检查，在医生指导下查明病因对症治疗。

一、非病理因素

1.不良生活习惯：如果男性长期吸烟酗酒或者经常熬夜过度劳累就会引起内分泌失调，从而影响到精子的质量和数量，出现精子质量差、畸形稀少的情况。这种情况一般不需要特殊处理，平时注意多休息，养成良好的生活作息习惯即可逐渐改善。

二、病理因素

2.精索静脉曲张：精索静脉曲张是指由于包绕精索的精索静脉和蔓状静脉丛的扩张而造成的一种血管性疾病，会导致阴囊部位坠胀不适，并且会伴有隐痛感以及阴囊潮湿等症状，严重时还会导致精子质量下降，甚至会造成死精。可以在医生的指导下服用七叶皂苷钠片、迈之灵片等药物进行治疗，必要时也可以通过手术的方式进行治疗。

3.睾丸炎：睾丸炎通常是由细菌或病毒等因素感染所引起的炎症反应，患病以后会出现睾丸肿大疼痛、下腹部疼痛、身体发热等症状，同时还会伴随着精子质量差、畸形稀少的现象。可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用。

在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁的性生活。