精子畸形率越少越好，但并不是绝对的。一般情况下，正常男性的精子畸形率为3%-5%，如果低于这个数值，则属于正常的范围。

一、原因

1.生理性因素：由于长期吸烟酗酒或者不良的生活习惯等，可能会导致精子质量下降，从而出现精子畸形的情况。

2.病理性因素：当患者存在生殖系统感染时，比如附睾炎、精囊炎等，会导致精子发生异常改变，从而引起精子畸形的现象。

二、治疗

对于生理性因素引起的精子畸形，建议患者及时戒烟戒酒，并且保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康，在一定程度上也能够改善精子畸形的情况。

如果是病理性因素引起的，需要根据具体的病因进行针对性地治疗。如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。如果是病毒感染引起的，可以遵医嘱口服利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，以免滋生大量细菌，造成病情加重。另外，还要调整自身的心态，避免过度紧张或焦虑。