孕妇大便超级粗、排便困难，可能是子宫压迫肠道、便秘、肠道菌群失调、肠炎等原因导致。若孕妇长期存在大便超级粗、排便困难的症状，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。

1、子宫压迫肠道：孕妇子宫体积逐渐增大，可能会压迫肠道，导致肠道蠕动减慢，且增大的子宫也会压迫直肠，导致孕妇肠道蠕动减慢，从而出现孕妇大便超级粗、排便困难的情况。建议孕妇多喝温水，适当进行运动，并养成定时排便的习惯，可多吃新鲜的蔬菜、水果，促进肠道蠕动;

2、便秘：若孕妇饮食习惯不良，喜食辛辣、油腻的食物，可能会导致胃肠蠕动减慢，且大便在肠道内停留时间过长，导致大便水分丢失，出现孕妇大便超级粗、排便困难等症状。建议孕妇多喝温水，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，促进肠道蠕动。同时，可适当运动，促进肠道蠕动;

3、肠道菌群失调：若孕妇因饮食习惯或药物因素导致肠道菌群失调，可引起胃肠功能紊乱，导致孕妇胃肠蠕动减慢，从而出现大便超级粗、排便困难的症状。建议孕妇养成良好的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，减少易产气食物的摄入。若症状较重，可在医生指导下服用益生菌类药物进行治疗，如双歧杆菌四联活菌片等;

4、肠炎：若孕妇受凉或饮食不洁，易导致肠炎的发生，可能会因炎症刺激而导致大便增多，从而出现孕妇大便超级粗、排便困难的症状。建议孕妇及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如蒙脱石散等，帮助改善症状。