脚踝肿可能是长期站立等非疾病因素导致的，也可能是踝关节外伤、踝关节骨性关节炎、下肢静脉曲张、痛风性关节炎等疾病因素导致的，需注意鉴别，如果伴有其他不适症状，建议及时就医。

一、非疾病因素：

如果长时间站立，或者鞋子不合适等，可导致脚踝长时间处于下垂状态，会导致局部血液循环不畅，出现脚踝肿的情况，经过休息、更换合适的鞋子等，可自行缓解。

二、疾病因素：

1、踝关节外伤：如果脚踝部位发生扭伤等，可导致局部软组织损伤，甚至出现骨折等，脚踝部位会出现炎症反应，炎性分泌物增多，可导致局部水肿，从而出现脚踝肿，还伴有疼痛、活动受限等症状;

2、踝关节骨性关节炎：发生踝关节骨性关节炎时，脚踝关节发生退行性改变，关节软骨吸收水分的能力减弱，同时周围的韧带等出现纤维化，导致关节边缘翘起，所以会引起局部水肿，发生脚踝肿，还伴有疼痛等症状;

3、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张多由于静脉瓣膜功能不全，导致静脉回流障碍，静脉血反流会导致脚踝部位水肿，从而出现脚踝肿，还可能伴有小腿内侧青筋样凸起现象;

4、痛风性关节炎：多由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，可导致脚踝肿，还可伴有局部红、肿、热、痛等症状。

此外，心功能不全、肾功能不全、营养不良、肿瘤等疾病，也可能会导致脚踝肿。如果是生理因素导致的脚踝肿，建议调整睡姿，经过休息、泡脚等处理后，症状可自行缓解。如果是疾病导致的脚踝肿，建议及时到医院就诊，以免延误病情。