便秘多久会好转，需要根据引起便秘的原因进行判断。如果是不良饮食习惯引起的便秘，一般1-2天可以缓解；如果是胃肠功能紊乱、肠易激综合征等疾病因素导致的便秘，则可能需要7-14天才能逐渐恢复。

一、不良饮食习惯

如果患者平时进食量过少或者食物过于精细，容易使粪便中的水分被肠道吸收，从而出现大便干结的情况。建议患者适当调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以改善便秘的症状。

二、疾病因素

1.胃肠功能紊乱：由于长期熬夜或精神压力过大等原因，可能会诱发胃肠功能紊乱，此时会导致胃肠蠕动减慢，从而使食物在体内堆积，无法及时排出体外，也会引发上述症状。可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物治疗，同时还可以配合益生菌类药物辅助改善，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

2.肠易激综合征：该病是一种常见的功能性肠病，发病原因与内脏感觉异常、神经系统异常等因素有关。患病后会出现腹痛、腹泻等症状，并且还会伴有排便困难的现象。可在医生指导下使用复方地芬诺酯片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗，同时还需辅以心理疏导的方式进行处理。

除此之外，还可能是慢性结肠炎、直肠肿瘤等原因造成的，建议应及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。