腰椎间盘突出患者出现腰痛，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。治疗前建议先就医明确具体病因，以免用药不当，加重病情。日常应注意避免久坐、久站，避免腰部过度负荷，必要时可佩戴腰围，日常应注意腰部保暖，以免加重不适症状。

1、日常护理：腰椎间盘突出患者出现腰痛症状时，应保证卧床休息，缓解腰椎间盘压力。日常应注意保持正确坐姿、站姿，避免长时间弯腰或负重，可通过小燕飞等运动锻炼腰背肌，减轻韧带、肌肉紧张程度，缓解腰痛症状;

2、物理治疗：腰椎间盘突出患者出现腰痛症状时，可通过腰椎牵引缓解，帮助椎间盘复位，减轻腰椎间盘内压力。还可进行局部热敷、按摩等，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛症状;

3、药物治疗：腰椎间盘突出患者出现腰痛症状时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物减轻疼痛。局部可使用盐酸利多卡因凝胶等局麻药物，缓解腰部神经压迫，还可使用地塞米松磷酸钠注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等皮质类固醇药物，缓解炎症，可改善疼痛症状。另外，也可在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等，保护腰椎间盘，或使用消痛贴膏、复方南星止痛膏等药物，帮助缓解疼痛症状;

4、手术治疗：腰椎间盘突出患者出现腰痛症状，且保守治疗无效时，可考虑进行手术治疗，包括传统开放手术、微创手术等。通过切除病变部位，或将髓核摘除，解除压迫，缓解不适症状。