体检查出总胆固醇高,可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解,则需要在医生的指导下服用药物治疗。
一、非病理因素
1.饮食调理:总胆固醇偏高的患者,在日常生活中要注意合理膳食,以低脂的食物为主,比如荞麦面、玉米等。同时还要注意避免吃高脂肪以及高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免导致病情进一步加重。
2.适当运动:平时也可以根据自身情况适当的进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,能够促进体内血液循环,从而达到辅助降低总胆固醇的目的。
二、病理因素
若通过调整饮食和适当运动后症状没有得到有效缓解,并且出现了头晕、头痛等症状,则可能是由于疾病引起的,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等。此时可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,可以起到降血脂的作用。
除此之外,还可以通过戒烟限酒等方式来帮助控制病情。
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